①の続き、今回はトランポリンの正しい跳び方を。
以前ご紹介しましたフラフープと同様、姿勢からスタートです(*^_^*)
◎体を真っ直ぐにし、目線を前へ。
トランポリンで遊んでいると、どうしても「高く跳びたい！」という気持ちが強くなり、
背中と膝が曲がってしまいがち。
空中で体育座りのうような姿勢になってしまうお友達がとても多いです。
しかし、これでは跳ぶ方向が安定せず、バランスが取りにくく、転倒やケガに繋がりやすくなります。
ですので、まず最初は低く跳ぶこと。少しずつ慣れていきましょう。
そして大切なのが保護者の方の存在☆
子ども達にとって目線を前にし続けることは容易ではありません。
そんな時、保護者の方が傍で「お母さんの方を見て！」等、声をかけ、応援してあげて下さい。
そうすれば、自ずと目線や姿勢を保てるようになっていきます。
いつものように長くなってしまったので、この辺りで②は終了(笑)。
次回へ続きます(・∀・)
写真のトランポリン中央のロゴ、女の子の足と重なってしまっていますが、見えますでしょうか？
スウェーデントリムパークのトランポリンはペダルゴーカート同様、
ハイクオリティなBERG社製を使用しております！
そのことについても、またお話できれば(^^♪
